Verantwoord Gokken
Gokken is Vermaak, Geen Inkomstenbron
Gokken dient uitsluitend als vorm van entertainment bedoeld te zijn. Het is belangrijk om te begrijpen dat gokken nooit een manier is om geld te verdienen of financiële problemen op te lossen. Stel alleen bedragen in die u zich kunt veroorloven te verliezen, zonder dit op uw levensstandaard te laten inwerken.
Leeftijdsverificatie
Gokken in Nederland is voorbehouden aan personen van 18 jaar en ouder. Het is uw verantwoordelijkheid om te garanderen dat u aan deze leeftijdsvereiste voldoet voordat u deelneemt aan gokspelingen. Volwassenen hebben de plicht om minderjarigen tegen gokken te beschermen.
Waarschuwingstekenen van Probleemgokken
Controleer jezelf regelmatig. Herken je jezelf in een of meer van de volgende punten? Dit kunnen tekenen van probleemgokken zijn:
- Steeds meer geld uitgeven aan gokken
- Voortdurend proberen verliezen terug te winnen (chasing losses)
- Gokken verbergen voor familie of vrienden
- Gokken gebruiken als ontsnapping uit problemen of negatieve gevoelens
- Niet in staat zijn om het gokken onder controle te houden
- Schulden maken door gokken
- Gokactiviteiten voorliegen aan naasten
- Werk of relaties verwaarlozen vanwege gokken
- Zich geïrriteerd of angstig voelen wanneer u niet kunt gokken
- Steeds hogere inzetten nodig hebben voor dezelfde spanning
Zelfhulpmiddelen
De meeste betrouwbare goksites bieden tools aan om uw gokgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximaal bedrag in dat u per dag, week of maand kunt storten
- Verliesgrens: Bepaal een maximum verlies dat u acceptabel vindt
- Reality Checks: Activeer regelmatige herinneringen over hoe lang u al aan het gokken bent
- Sessielimiet: Stel een maximale tijd in voor goksessies
- Zelfuitsluiting: Sluit jezelf uit van goksites voor een bepaalde periode of permanent
- CRUKS Register: Meld jezelf aan bij het CRUKS (Centraal Register Uitsluitingen Kansspelen) om jezelf uit te sluiten van legale Nederlandse goksites
Steunorganisaties
Als u hulp nodig heeft met probleemgokken, zijn de volgende organisaties beschikbaar:
Nederland
- GGD GOKKEN: Ondersteuning en informatie over probleemgokken - www.ggdgokken.nl
- Verslavingszorg Nederland: Professionele hulp en advies - www.verslavingszorg.nl
- Anoniem Alcoholisten / Narcotica Anoniem: Ondersteuningsgroepen - www.aanbsp.nl
Overige Landen
- Verenigd Koninkrijk - GamCare: www.gamcare.org.uk
- Verenigd Koninkrijk - GamStop: www.gamstop.co.uk
- Australië - Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au
- Canada - Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org
- Verenigde Staten - National Council on Problem Gambling: www.ncpgambling.org
- Duitsland - Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: www.bzga.de
Neem Actie
Als u denkt dat u een probleem met gokken heeft, aarzel niet om hulp te zoeken. Het is niet schaamte om professionele ondersteuning in te schakelen. Veel mensen hebben met succes geholpen gekregen. Neem vandaag nog contact op met een van de bovengenoemde organisaties.
Onthoud: Gokken dient puur voor entertainment te zijn. Als het u stress, schulden of problemen in uw leven veroorzaakt, is het tijd om te stoppen en hulp te zoeken.